Taller Abundancia y Prosperidad

Desde hace 14 años ayudo a las personas a liberar su potencial, a través de cursos y sesiones individuales utilizando Mindfulness y mi propia metolodogía (creada a partir de múltiples estudios, investigación y técnicas altamente poderosas y transformadoras), enfocada en desbloquear limitaciones inconscientes para liberar emociones, sanar el pasado, descubrir el poder de los hábitos, abrir el corazón, entrenar la mente y volver a creer en uno mismo para florecer y lograr metas importantes.

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Soy comunicóloga, he creado programas de radio y TV, podcasts exitosos,... Tengo una maestría en Mindfulness, estoy certificada en Mindfulness y compasión, certificada en Yoga Nidra, Terapia Ontogónica y desde hace 12 años me he entrenado en preparar líderes en un nuevo paradigma basado en comunicación, propósito, generosidad, determinación y manejo eficiente de equipos.

Mi vocación radica en ayudar a mis alumnos a reconocerse en su propio cuerpo, permitiéndoles conectar con él a través del movimiento consciente. En cada sesión, mi objetivo es fomentar una relación de amor y respeto hacia el cuerpo, validando todas las sensaciones que surgen durante la práctica. Mi enfoque se centra en promover la simetría física y emocional, cultivando así el autocuidado en cada uno de ellos.

No me canso de estudiar, practicar y aprender. Considero que estos son los tres pilares esenciales para poder enseñar. Después de mi segundo Teacher Training en Hatha Yoga, me especialicé en Yoga Restaurativa  y Yoga Nidra. He practicado la meditación budista desde hace 15 años y actualmente estoy certificada en Maestra Mindfulness.

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